ダイエットの掟

去年から、晩酌とポテトチップスをやめました。

もちろん完全ではありません。家ではできるだけ取らないようにしているという意味です。そうすることで体重がなんと1.5kg落ちて、体調がめざましく良くなりました。ポテトチップスに関していうと、食べるとすぐ吹き出物ができる。やめるとなくなる。これだけわかりやすいことってあるのでしょうか。

関係ないけどこれは花山うどん。ビジュアルが可愛過ぎてキーホルダーまで買った。

ポテチは悪魔の食べ物だね。美味しすぎ。

お酒はたまに飲みたくなるのをぐっとこらえています。