ブハー！ 疲れたーーーー。。。 仕事が忙しい時こそストレス解消の為に自転車漕ぎに行くのでなおさら疲れます。 先日の自転車でしごかれた為、昨日から腹筋がひどい筋肉痛で走れません。 腹筋ってつくづく日々よく使う筋肉なのですね。 咳もできない。 咳と…