12月は多忙だったことや寒かったこと、そして(また)ひそかに足を痛めていたことからランニングをお休みしていました。 一ヶ月ぶりに体重計に乗ったら、まああんまり変わってなかったんですが引き続きまずい状況なので久しぶりに今日走ってきました。まずは…
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